7 συμβουλές από μια αθλήτρια, προπονήτρια και μητέρα!

Η Γεωργία Βαχανίδου είναι από τις αθλήτριες που γνωρίζουν τι θα πει πρωταθλητισμός και επαγγελματισμός. Με 5 πανελλήνια πρωταθλήματα και πάρα πολλές άλλες διακρίσεις συνδυάζει την προσωπική της προπόνηση, την εκγύμναση ανθρώπων που θέλουν να βελτιώσουν την ζωή τους και την μητρότητα. Μας δίνει λοιπόν 7 συμβουλές που βοηθούν την ίδια και είναι σίγουρο ότι θα βοηθήσουν και εσάς!

1. Είναι εντάξει να κάνεις λάθη. Η αποτυχία είναι μέρος της μάθησης. Πάρε το μάθημα και προχώρα παρακάτω.
2. Οτιδήποτε αξίζει να πολεμήσεις για αυτό δεν έρχεται ποτέ εύκολα. Συνέχισε να παλεύεις!
3. Ποτέ μην εγκαταλείπεις τους στόχους σου. Εάν θέλεις κάτι, στόχευσέ το και προχώρα!
4. Μάθε διαρκώς νέα πράγματα και βελτίωνε διαρκώς τον εαυτό σου.
5. Αγνόησε την κριτική και την αρνητικότητα των άλλων ανθρώπων.
6. Φέρε κοντά σου ανθρώπους που θαυμάζεις και που κάνουν πράγματα που σε κινητοποιούν.
7. Φρόντισε την σωματική και πνευματική σου υγεία.

Πραγματικά σωστές συμβουλές από την Γεωργία που και η ίδια ακολουθεί στην καθημερινότητά της και αυτό φαίνεται στα αποτελέσματά της! Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί της στην σελίδα της στο Facebook ή στο Instagram.