Αναπτύξτε το μυαλό σας με αυτές τις 15 συμβουλές.

Το μεγαλύτερο όπλο που έχετε αυτήν την στιγμή είναι το μυαλό σας. Αυτό καθορίζει τόσα πολλά στην καθημερινότητά σας, στον χαρακτήρα σας, στην επιτυχία σας. Για να μπορεί λοιπόν αυτή η μηχανή παραγωγής πραγματικότητας να είναι στην καλύτερη δυνατή κατάσταση πρέπει να εξασκείται και να αναπτύσσεται. Διαβάστε λοιπόν μερικούς τρόπους να αναπτύξτε το μυαλό σας και κάντε αυτούς που σας ταιριάζουν συνήθεια.

1. Αναπτύξτε ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ 5 ιδέες κάθε μέρα για να φτάσετε τους στόχους σας. 5 ιδέες την ημέρα είναι 1825 τον χρόνο. Σίγουρα κάποιες θα είναι κακές αλλά εάν το 1% να είναι καλές μιλάμε για 18 με 20 ιδέες που μπορεί να κάνουν τα όνειρά σας πραγματικότητα.

2. Κάντε τον συνήγορο του διαβόλου στον εαυτό σας. Βάλτε απέναντι τις πεποιθήσεις σας και δείτε τα δεδομένα εναντίων τους. Προσπαθήστε να είστε ανοιχτοί στην πιθανότητα να αλλάξετε γνώμη για κάποια πράγματα και θα γίνετε πολύ καλύτεροι στο να σκέφτεστε έξω από τα καθιερωμένα.

3. Διαβάστε τουλάχιστον 20 σελίδες από ένα βιβλίο αυτοβελτίωσης ή δεξιοτήτων που θα σας βοηθήσει να φτάσετε τους στόχους σας κάθε μέρα. Είναι περίπου 30 βιβλία τον χρόνο (250 σελίδων). Δεν υπάρχει περίπτωση να μην πάρετε περισσότερη βοήθεια από κάποιον που δεν διαβάζει 30 στοχευμένα βιβλία τον χρόνο.

4. Αντί για τηλεόραση δείτε ομιλίες και επιμορφωτικά βίντεο. Μια απλή αναζήτηση στο Youtube θα σας δώσει τεράστιο όγκο τέτοιων βίντεο. Αναζητήστε π.χ. ομιλίες από το Tedx.

5. Ακολουθήστε ενδιαφέροντες λογαριασμούς στα social media. Κάθε μέρα θα δέχεστε πληροφορίες που θα είναι ενδιαφέρουσες και όχι απλά για να περνάτε την ώρα σας.

6. Μοιραστείτε τις ενδιαφέρουσες ιδέες. Θα βρείτε ανθρώπους να τις συζητήσετε και να τις αναλύσετε που δεν τους περιμένετε. Αρκεί να κάνετε το πρώτο βήμα.

7. Ξεκινήστε μια πραγμάτων που δεν θέλετε να συνεχίσετε να κάνετε. Κόψτε τις κακές σας συνήθειες και δημιουργήστε νέες καλύτερες. Διαβάστε το παρακάτω άρθρο για τις Συνήθειες και θα σας βοηθήσει.

8. Γράψτε αυτά που μαθαίνετε. Αρκεί να σας πω ότι αυτή η σελίδα ξεκίνησε γιατί ήθελα να μάθω περισσότερα για το μάνατζμεντ, το μάρκετινγκ και την προσωπική ανάπτυξη.

9. Εγγραφείτε και παρακολουθήστε μαθήματα online. To www.coursera.org είναι μια από τις καλύτερες λύσεις αλλά υπάρχουν και πολλά άλλα. Απλά αναζητήστε MOOC (Massive Online Open Courses)

10. Μιλήστε σε αυτούς που θεωρείτε ενδιαφέροντες. Μην φοβάστε να τους πλησιάσετε και να επικοινωνήσετε. Το πιο πιθανό είναι να μάθετε πολλά ακόμα και εάν δεν γνωρίζεστε καθόλου.

11. Επιλέξτε παρέες με ανθρώπους που είναι πιο έξυπνοι από εσάς. Όσο δύσκολο και αν είναι αυτό, κάντε νέες παρέες με ανθρώπους που έχουν πράγματα να σας πουν και μπορείτε να ρωτήσετε.

12. Απαντάτε στα ερωτήματά σας. Πολλές φορές μας γεννιέται ένα ερώτημα και το αφήνουμε να σβήσει μέσα στην καθημερινότητα. Μην το κάνετε αυτό. Ψάξτε να βρείτε την απάντηση και είναι σίγουρο ότι δεν θα χάσετε.

13. Ανακαλύψτε κάτι νέο κάθε μέρα. Είναι το ανάλογο με τα συχνά ταξίδια. Δείτε κάτι που δεν γνωρίζετε, πάτε από έναν δρόμο που δεν έχετε ξαναπάει, κρατήστε το ενδιαφέρον ψηλά.

14. Μην κάνετε απολύτως τίποτα. Δεσμεύστε λίγο χρόνο για να μην κάνετε τίποτα. Απλά καθίστε αναπαυτικά κάπου και για μισή ώρα μην κάνετε εντελώς τίποτα. Ίσως μόνο να έχετε μια σελίδα χαρτί και ένα μολύβι…

15. Χρησιμοποιήστε τις νέες σας δεξιότητες. Μην μείνετε μόνο στην θεωρία, περάστε και στην πράξη για να δείτε να λειτουργούν αυτά που μάθατε.

16. Γυμναστική και σωστή διατροφή. Δεν νομίζω ότι χρειάζεται πιο πολύ συζήτηση πάνω σε αυτό. Απλά να θυμάστε ότι εάν δεν κάνετε την γυμναστική και την σωστή διατροφή τρόπο ζωής, όλες οι δίαιτες είναι ημίμετρα.

Άφησα έξω από την λίστα το προφανές: Διαβάζετε το Bizman.gr! Σίγουρα υπάρχουν και πολύ άλλοι τρόποι για να βοηθήσει κάποιος το μυαλό του να είναι σε καλή κατάσταση και θα χαρώ να προσθέσω ότι γνωρίζετε και εσείς!

Καλή συνέχεια σε όλους.