Ερευνα: Η μετάβαση στη δουλειά με τα πόδια ή με ποδήλατο μειώνει τον κίνδυνο σοβαρής αρρώστιας ή πρόωρου θανάτου

Οι άνθρωποι, οι οποίοι πηγαίνουν στη δουλειά τους με τα πόδια ή με ποδήλατο αντιμετωπίζουν μειωμένο κίνδυνο να αρρωστήσουν σοβαρά (π.χ. από καρκίνο) ή να πεθάνουν πρόωρα, σε σχέση με όσους οδηγούν με το αυτοκίνητό τους μέχρι την εργασία τους, σύμφωνα με μία νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.

Διαβάστε περισσότερα

Ο Γιάννης Μηλιάτσης μιλάει με τον Θεράπων Φάκα για την Θετική Νοοτροπία!

Σε μια υπέροχη συνέντευξη μιλάμε με τον Θεράπων, πρεσβευτή θετικής σκέψης για το πόσο σημαντικό είναι να έχεις θετική νοοτροπία στην ζωή σου. Βρείτε τον Θεράπων στο Facebook αναζητώντας την σελίδα του Coach the day!

Διαβάστε περισσότερα

Γραμμή εκκίνησης το τέλος την καραντίνας. Webinar!

Το πολύ επιτυχημένο webinar που κάναμε για το insurance forum σε 2 μέρη που είναι ιδανικό όχι μόνο για τους ασφαλιστικούς διαμεσολαβητές αλλά και για όλους τους επαγγελματίες.

Διαβάστε περισσότερα

Γυμναστήρια και γυμναστική στην μετα-COVID19 εποχή.

Ο Γιάννης Μηλιάτσης μιλάει με τον Θεόδωρο Ζηρίδη, γυμναστή και δάσκαλο πολεμικών τεχνών, για την κατάσταση που επικρατεί στον χώρο των γυμναστηρίων, το πόσο επηρεάζει αυτή τους ανθρώπους και τι μπορούμε να κάνουμε. Μπορείτε να βρείτε τον Θοδωρή Ζηρίδη στην σελίδα του Martial Fitness Center.  

Διαβάστε περισσότερα

Διατροφή στην μετά-COVID19 εποχή

Ο Γιάννης Μηλιάτσης μιλάει με την Κωνσταντίνα Παπαδημητρίου για την διατροφή στην μετά-COVID19 εποχή. Πως μπορούμε να την βελτιώσουμε; Είναι η διατροφή φάρμακο;  Μπορείτε να επικοινωνήσετε με την Κωνσταντίνα Παπαδημητρίου στην σελίδα της Diet me.

Διαβάστε περισσότερα